2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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796 kcal
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脂質: 32.26g | たんぱく質: 48.46g | 炭水化物: 76.75g.
朝食: Seven Boys Pão de Forma (25g), Café, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Leite Integral, Queijo Mozzarella. 昼食: Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão de Forma (25g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Milka Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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