2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
|
1691 kcal
|
脂質: 69.07g | たんぱく質: 57.94g | 炭水化物: 190.75g.
朝食: Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Source Naturals Псиллиум, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Российский, Клубника (Замороженная с Сахаром), NEO Греческий Йогурт. 昼食: Спаржа по-Корейски, Маслины, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Цена и Качество Зразы Картофельные с Грибами, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой со Льном, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Rossini Страчателла, Тушеные Овощи, Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Сухое. 軽食/その他: Апельсин, Пятерочка Киви. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|