2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
|
1541 kcal
|
脂質: 72.48g | たんぱく質: 114.02g | 炭水化物: 109.62g.
朝食: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Президент Масло Сливочное 82%, Гриднев Хлеб Старорусский, Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Творог 5%, Лаваш. 昼食: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Лук, Моя Цена Томатная Паста , Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан, Азбука Вкуса Морковь Запеченная с Травами , Приготовленная Брокколи (Свежая), Картошка Печеная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Свекла Вареная. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|