2024年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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216 kcal
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脂質: 7.50g | たんぱく質: 36.00g | 炭水化物: 27.00g.
朝食: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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