2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.1 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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1938 kcal
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脂質: 92.73g | たんぱく質: 70.33g | 炭水化物: 173.17g.
昼食: Picard Duo de Poivrons Rouges et Jaunes Bio , Picard Avocats en Morceaux , Picard Soupe Légumes Verts Fromage Frais , Picard Fondue de Poireaux Surgelée, Carrefour Discount Pavé de Saumon. 夕食: Crème Léger, Parmesan (Râpé), Pâtes Fraîches (Cuites), Vin de Table Rouge, Picard Croquetas au Jambon. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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