2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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2114 kcal
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脂質: 83.44g | たんぱく質: 95.23g | 炭水化物: 235.70g.
朝食: Holie Granola Noten, Danone Hipro Dark Chocolate Mousse. 昼食: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Jumbo Volkoren Crackers. 夕食: California Roll, Jumbo Loempia Mini's, Ossenhaas, AH Vanille Roomijs, Zaanse Mayonaise, Gwoon Friet, Aldi Stokbrood Kruidenboter, AH Rundercarpaccio. 軽食/その他: Appel, Banaan. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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