2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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927 kcal
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脂質: 26.92g | たんぱく質: 56.46g | 炭水化物: 112.98g.
昼食: Rapsöl, Almased Almased mit Wasser. 夕食: Spaghetti, Knorr Spaghetti Bolognese. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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