2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
|
1243 kcal
|
脂質: 51.19g | たんぱく質: 64.28g | 炭水化物: 130.51g.
朝食: Сахар, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Деликатеска Крабовые Котлеты От Шефа Крабкейки, РИФ Булгур с Соусом Песто. 夕食: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Фундук Фундук Сушеный, ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой, ВкусВилл Яблоко Малинка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|