2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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994 kcal
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脂質: 54.87g | たんぱく質: 47.16g | 炭水化物: 76.94g.
朝食: Сыр Российский, Яичный Белок. 昼食: Соусом Песто, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. 夕食: Сыр Российский, Белый Хлеб. 軽食/その他: Big Bon Чипсы. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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