2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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1214 kcal
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脂質: 40.70g | たんぱく質: 45.02g | 炭水化物: 165.19g.
朝食: Bratwurstbrötchen. 昼食: Möhren, Äpfel. 夕食: Äpfel, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Bauernbrot. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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