2015年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 7日:
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2229 kcal
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脂質: 118.41g | たんぱく質: 97.27g | 炭水化物: 139.59g.
朝食: Salami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Wieloziarnisty, Dulano Kiełbaski Wiedeńskie. 昼食: Ziemniaki, Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, Surówka z Białej Kapusty, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Mięso z Piersi Indyka. 軽食/その他: Wino Sauvignon Blanc, Sernik. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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