2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
|
3551 kcal
|
脂質: 137.34g | たんぱく質: 161.00g | 炭水化物: 409.35g.
朝食: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Любятово Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Alpen Gold Picnic. 昼食: Казеин, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|