2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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801 kcal
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脂質: 25.44g | たんぱく質: 69.21g | 炭水化物: 47.94g.
朝食: Агуша Творог Детский Черника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. 昼食: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. 軽食/その他: Пятерочка Огурец Свежий, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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