2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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593 kcal
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脂質: 23.17g | たんぱく質: 32.99g | 炭水化物: 69.37g.
朝食: Жареное Яйцо, Бекон, Кофе с Молоком. 昼食: Брокколи, Картошка Вареная, Цветная Капуста, Курица Вареная. 夕食: Яблоко, Банан. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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