|
🤔🤔🤔... ДУМАЙ
|
89.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
|
1438 kcal
|
脂質: 65.60g | たんぱく質: 75.12g | 炭水化物: 134.38g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Чай с Лимоном, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная , Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Цикорий с Молоком, Магнит Чеснок , Огурцы Кислого Рассола, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Шампиньоны. 夕食: Лузинская Крыночка Био Йогурт, С Пылу с Жару Блины, Магнит Апельсин, Ого Отруби Ржаные. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|