2024年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
|
853 kcal
|
脂質: 27.30g | たんぱく質: 39.76g | 炭水化物: 110.51g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Домашенька Творог 5%. 昼食: Киты Еды Куриное Филе с Грибами и Сыром, Мистраль Гречка Отварная. 軽食/その他: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|