2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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1436 kcal
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脂質: 78.09g | たんぱく質: 61.17g | 炭水化物: 111.21g.
朝食: Coffee, Egg. 昼食: La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water, Spinach , Fisher Pecan Halves, Strawberries, Roma Tomatoes, Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: Stradiva Cheesecake Bar, Red Table Wine , Toasted Garlic Bread, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Winn-Dixie Zucchini. 軽食/その他: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Butter , Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Cuties Mandarin Orange. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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