2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
|
1387 kcal
|
脂質: 66.68g | たんぱく質: 84.96g | 炭水化物: 110.66g.
朝食: Suco Mamão com Laranja, Natural One Suco de Laranja e Mamão, Ovo Mexido, McDonald's Cappuccino (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), Queijo Branco, McDonald's Café com Leite (200ml). 昼食: Suco de Laranja Natural, X-Frango. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|