2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
|
1176 kcal
|
脂質: 37.61g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 132.91g.
朝食: Filé de Frango Grelhado, Legumes Refogados, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxinha de Frango com Catupiry, Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Integral. 夕食: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Uvas, Natural Life Granola Tradicional. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|