2015年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 7日:
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1599 kcal
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脂質: 98.64g | たんぱく質: 131.88g | 炭水化物: 35.09g.
朝食: Kawa (Rozpuszczalna), Zielona Herbata, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). 昼食: Sante Masło Orzechowe, Masło, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak. 夕食: Henryk Kania Kabanosy Żurawinowe, Jajko, Masło, Olej Lniany. もっと...
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週に7 kg減量中
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