2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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2495 kcal
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脂質: 96.47g | たんぱく質: 113.87g | 炭水化物: 305.00g.
朝食: Expo Fresh Strawberries , Michigan Apples Gala Apples, Nature's Path Organic Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal, Heinz Tomato Ketchup, Egg White , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. 昼食: Salt , Mustard, Heinz Tomato Ketchup, TGI Friday's Simply Grilled Salmon with Double Lemon-Buttered Broccoli. 夕食: Haddar Hamentashen, Cheese Pizza, Clean Eatz Burrito Bowl. 軽食/その他: Ensure Balanced Nutrition Shake - Homemade Vanilla, Safeway Seltzer Water, Orange Juice . もっと...
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