2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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1007 kcal
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脂質: 34.16g | たんぱく質: 94.61g | 炭水化物: 80.52g.
朝食: Окей Говядина Вырезка, Вареное Яйцо. 昼食: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Магнит Protein Pancakes Black Currant , Финик, Яйцо, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Магнит Фасоль, Vитамин Карибская Смесь, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Балтийский берег Семга, Щедрые Хлебцы Ржаные. もっと...
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体重に変化ありません
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