2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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1267 kcal
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脂質: 32.90g | たんぱく質: 46.82g | 炭水化物: 198.55g.
朝食: Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Вода. 昼食: Магнит Суп-Пюре из Тыквы, Молния Салат с Капустой Витаминный, Гречка, Добрый Сок Томатный. 夕食: Роллтон Лапша с Курицей Быстрого Приготовления Яичная, Лента Фасоль по-Монастырски. 軽食/その他: Etlon Эспрессо, Etlon Эспрессо, Cofix Американо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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