|
Мы не ищем легких путей=D
|
54.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 7日:
|
1387 kcal
|
脂質: 62.26g | たんぱく質: 114.49g | 炭水化物: 90.25g.
朝食: Рубленые куриные котлетки, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Каждый День Сыр Российский. 昼食: Банан, Зубатка, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. 夕食: Каждый День Сыр Российский, Рубленые куриные котлетки, Зеленый Лук, Укроп, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каждый День Сыр Российский. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
 コメント
Больше трудностей - круче результат, да? :-):-):-)
|
Жироби, да) главное не останавливаться)
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|