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biazp
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2024年 03月 21日
biazpの日記, 2024年 03月 21日
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Corpo todo dolorido da academia...mas é assim mesmo, sinal que fiz tudo certo! 3 dias por semana de academia concluídos ✅ agora é cuidar da alimentação e fazer exercícios em casa
71.5 kg
これまでの減量分:
15.5 kg
.
残り:
11.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に0.9 kg減量中
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コメント
Parabéns pelo esforço! Essa disciplina é muito importante!
2024年 03月 21日 投稿者:
Lili.li.li
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