biazpの日記, 2024年 03月 21日

Corpo todo dolorido da academia...mas é assim mesmo, sinal que fiz tudo certo! 3 dias por semana de academia concluídos ✅ agora é cuidar da alimentação e fazer exercícios em casa

71.5 kg これまでの減量分: 15.5 kg. 残り: 11.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.9 kg減量中

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Parabéns pelo esforço! Essa disciplina é muito importante!

2024年 03月 21日投稿者: Lili.li.li


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