2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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3359 kcal
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脂質: 142.50g | たんぱく質: 114.63g | 炭水化物: 394.49g.
朝食: Coffee, Tesco Protein Fromage Frais. 昼食: Tesco Prime Cuts Roast Beef , Promise Gluten Free Soft White Loaf. 軽食/その他: Mr Kipling Cherry Bakewell, Semi-Skimmed Milk, Mr Kipling Choc Chip Cake, Aero Mint Bar, Crisps. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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