2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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612 kcal
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脂質: 13.27g | たんぱく質: 28.98g | 炭水化物: 91.12g.
朝食: Pão Francês. 夕食: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Ovo. 軽食/その他: Mimo Uva Verde, Pão Francês, Pif Paf Presunto. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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