2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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764 kcal
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脂質: 30.71g | たんぱく質: 22.74g | 炭水化物: 96.53g.
朝食: Edeka Spinat-Käse Schiffchen, Harry Doppelsemmel, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Cappuccino, Milch (Vollmilch), Kaffee. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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