2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
|
1456 kcal
|
脂質: 89.02g | たんぱく質: 84.84g | 炭水化物: 68.33g.
朝食: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Mixbar Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Жирные Сливки, Черный Принц Сыр. 昼食: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Mixbar Грецкие Орехи, Гост Мёд Натуральный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Жирные Сливки, Яйцо, Форель Слабосоленая. 夕食: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Ряба Майонез Провансаль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жирные Сливки, Good Food Чернослив без Косточки. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|