2024年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
|
1777 kcal
|
脂質: 91.07g | たんぱく質: 49.37g | 炭水化物: 195.82g.
朝食: Павлова, Жако Птичье Молоко , Молоко Від Фермера Сыр Радомер, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Орехи Макадамии, Сушеный Ананас, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карась Жареный, Своя Лінія Трубочка с Белковым Кремом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|