2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 50.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
|
1374 kcal
|
脂質: 62.14g | たんぱく質: 74.87g | 炭水化物: 130.19g.
朝食: Реал Изделие Сдобное "Валентинки", Foodfest Сыр Греческий, Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано , Сладкая Жизнь Молоко, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Татищев Блинчики с Куриной Печенью. 夕食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Зеленый Лук, Красная Цена Томаты в Томатном Соке, Foodfest Сыр Греческий, Пятерочка Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, Рагу овощное с грибами. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|