2024年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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1165 kcal
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脂質: 64.42g | たんぱく質: 74.44g | 炭水化物: 69.00g.
朝食: Tango Waffle Choco Hazelnut, Skippy Creamy Peanut Butter . 昼食: Nugteta Tahu Bakso, Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Sayap Ayam. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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