2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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915 kcal
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脂質: 47.82g | たんぱく質: 32.40g | 炭水化物: 104.33g.
朝食: Twix Twix, Кофе, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. 昼食: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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