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Guten Morgen, ich wünsche euch allen einen schönen Donnerstag😊
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69 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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712 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 53.77g | 炭水化物: 35.66g.
朝食: Kaffee, Xucker Erythrit, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ja! Gemahlene Mandeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zimt, Eiklar, Gekochtes Ei. 昼食: Milchkaffee, Frosta Hähnchen & Blumenkohlreis in Teriyaki-Sauce. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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