2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.6 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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1407 kcal
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脂質: 65.78g | たんぱく質: 63.07g | 炭水化物: 141.55g.
朝食: Fleury Michon Surimi, Brioche Pasquier Biscotte, Tarama. 昼食: Oranges, Picard Trio de Poivrons, Picard Petits Pois Doux , Pâtes Fraîches (Cuites). 夕食: Lindt Chocolat Noir Framboise Intense, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Fleury Michon Surimi, Marque Repère Jambon Fumé, Président Camembert , Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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