2024年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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1128 kcal
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脂質: 36.96g | たんぱく質: 39.61g | 炭水化物: 155.11g.
朝食: Havermoutpap. 昼食: Lidl Volkoren Puntjes, Delicieux Mango Chili Roomkaas. 夕食: Hatherwood Lemon Flavoured Cake, Snert huisgemaakt. 軽食/その他: Crownfield Mueslireep Chocolade, AH Bitterkoekjes . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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