2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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851 kcal
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脂質: 72.20g | たんぱく質: 41.95g | 炭水化物: 15.51g.
朝食: Шампиньоны Жареные, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Салат Айсберг, Кето конфета, Гурман Салака Горячего Копчения. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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