|
Долгожданный отвес!
Да какой!!!
Куда резко убежали 1,2 кг?
🙈даже не верится! Вес стоял долго
Еще немного и увижу 7️⃣!
|
80.3 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
|
1299 kcal
|
脂質: 60.58g | たんぱく質: 80.75g | 炭水化物: 108.98g.
朝食: Запеканка с чиа, Сгущенное Молоко, Имбирный Чай. 昼食: Сыр Российский, Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Суп с кабачком, Хреновина. 夕食: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Селедка под шубой. 軽食/その他: Алые Паруса Яблоки Моченые, Сгущенка, Магнит Апельсин без Кожуры, Клубника, Сырник развалился. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|