2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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884 kcal
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脂質: 28.94g | たんぱく質: 111.94g | 炭水化物: 49.14g.
朝食: Lidl Mozzarella Light, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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