2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
|
2997 kcal
|
脂質: 51.79g | たんぱく質: 138.95g | 炭水化物: 484.99g.
朝食: Probios Fiocchi di Avena Bio, Conad Piacersi Latte Scremato. 昼食: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio, MD Hamburger Pollo e Tacchino . 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Broccoli (Surgelati), Pane Caputo. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|