2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 51.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
|
1983 kcal
|
脂質: 80.95g | たんぱく質: 176.22g | 炭水化物: 135.49g.
朝食: Куриное Филе Вареное, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Финики, Паштет, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Абсолютно для Всех Мед, Красная Цена Сыр Российский, Варенка с маслом, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Запеченная или Жаренная Рыба. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|