2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
|
2180 kcal
|
脂質: 90.86g | たんぱく質: 59.16g | 炭水化物: 292.84g.
朝食: Гумиста Лаваш Ромашка, Петруха Балерон, Бабушка Аня Блинчики с Клубникой. 昼食: Банан, Евроопт Баба Ромовая, Банан, Банан, Савушкин Сыр Фета Sveza. 夕食: Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Блинчики с Ветчиной и Сыром, Бабушка Аня Блинчики с Курицей . もっと...
|
体重に変化ありません
|