2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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1053 kcal
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脂質: 62.23g | たんぱく質: 67.05g | 炭水化物: 54.88g.
朝食: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Масло Гхи, Самокат Зерновой Тартин. 昼食: Наша Птичка Бедро Куриное. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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