2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
|
1092 kcal
|
脂質: 52.46g | たんぱく質: 82.99g | 炭水化物: 73.38g.
朝食: ВкусВилл Фрикадельки из Индейки, Жареное Яйцо, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Гранола Кофейная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 昼食: ВкусВилл Цыплёнок по-Тифлисски, Рис Отварной. 軽食/その他: Помидоры. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|