2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
|
3952 kcal
|
脂質: 214.14g | たんぱく質: 131.34g | 炭水化物: 368.00g.
朝食: Coca-Cola Кола, Летний День Молоко 3,2%, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Fruttis Йогурт 8%, Fruttis Йогурт 8%, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Fruttis Йогурт 8%, Fruttis Йогурт 8%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|