2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
|
1685 kcal
|
脂質: 60.76g | たんぱく質: 97.63g | 炭水化物: 179.84g.
朝食: Кофе мой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Усольский Свинокомплекс Колбаса Краковская, Белый Хлеб. 昼食: Натуральное Хозяйство Кутабы с Сыром, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами. 夕食: Viola Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pasta Mania Рожки Отварные, Домик в деревне Сметана 10%, Карусель Печень Жареная с Луком. 軽食/その他: Финики, Кофе мой. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|