2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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605 kcal
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脂質: 32.33g | たんぱく質: 32.78g | 炭水化物: 54.79g.
朝食: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Хлебец. 昼食: Брокколи, Куриная Печень. 夕食: Банан. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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