2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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607 kcal
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脂質: 28.29g | たんぱく質: 13.10g | 炭水化物: 62.34g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 마이노멀 마요네즈, 당근, 사과, 찐고구마. 昼食: 바프 먼투썬 하루견과 화이트, 메가커피 큐브라떼, 크리스탈라이트 체리석류. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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