2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1526 kcal
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脂質: 55.43g | たんぱく質: 55.55g | 炭水化物: 192.69g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Landliebe Schokopudding, Kaufland Steinofen Pizza Schinken. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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