2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
|
401 kcal
|
脂質: 4.16g | たんぱく質: 36.15g | 炭水化物: 51.83g.
昼食: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|